Trennijutud - Tasku

Trennijutud

Saatejuhid: Maris Järva

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks on nõu andmas oma ala proffid.

Google podcasts

Spotify

Sisuturundus

KUULA | Taastusravi pakub vigastuste korral mitmekülgset abi

Sisuturundus

KUULA SAADET | Spordiareenid: Toome spordi kodu kõrvale!

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA | Personaaltreener avaldab: kõhulihased võid saada ka kõigest kümneminutilise trenniga

KUULA | Personaaltreener avaldab: kõhulihased võid saada ka kõigest kümneminutilise trenniga

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA SAADET | Trennijutud #8: sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

KUULA SAADET | Trennijutud #8: sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

KUULA SAADET | Trennijutud: Heaoluteenuste turuplatsil Stebby saab inimene ise valida, kuhu trenni läheb

Sisuturundus

KUULA I Mis vahe on tipp- ja harrastusspordil ning kuidas õigesti taastuda? (1)

Jack Russelli terjerid on teada-tuntud pulbitseva energia poolest. “Nad on ülitargad ja õppimis-võimelised. Ja tõesti – nad ei ole diivanikoerad,” ütleb Maris.

Tunnustatud raadiohääl Maris Järva: “Koer lihtsalt viib su õue!”

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA | Otsid vaheldust ja tahaksid saada paremaid sportlikke tulemusi lühema ajaga?

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA | Meie organismi oluline mineraal - magneesium

KUULA | Kas trennijärgne venitamine on taastumise imerohi? (1)

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA | Neid soovitusi järgides alustad treeningutega õigesti

KUULA | Kuidas valida õiget treeninguriietust ja jalanõusid?