Kroom, mida saame mikroelemendi ja mineraalina oma toidust, omab uute uuringute kohaselt suurt potentsiaali veresuhkru reguleerimisel.

Palju räägitakse sellest, et vitamiinid ja mikroelemendid on vajalikud selleks, et meie organism suudaks võidelda viirustega ning ennetada haigusi. Vähem räägitakse aga, et ka vaimse tervise vaates on neil oluline roll.

Igasugune õnnetuse või vigastuse tagajärjel tekkinud katkine nahapind on haav, mille puhtana hoidmine on vajalik põletiku tekkimise vältimiseks. Seetõttu on oluline haavu korrektselt puhastada.

Uus kooliaasta muudab igapäevarutiini, see on proovikivi nii lastele kui ka vanematele. Seetõttu tasub kõrva taha panna nippe, mis aitavad laste uneaega sügisese rütmiga kohandada.

Maohaavandite peamine sümptom on valu ülakõhus, mis tekib kohe pärast söömist, sest mao kaitsekiht on saanud kahjustada. Valu ja ebamugavusttunnet saab aga leevendada mitmel viisil.