„Suhtekiirabi“ rubriigis vastab lugejate küsimustele isikliku arengu ja suhtenõustaja Tiina Tiitus, kel on ses vallas pikaajaline kogemus. Loo lõpus oleva kastikese kaudu saad ka oma küsimuse teele panna.

„Tantsuvõimaluste spekter on nii lai, et ma ei saa vahel erutusest magada!“ ütleb vabakutseline tantsija ja koreograaf, endine Šoti rahvusballeti esitantsija Eve Mutso (44).

Kanadast pärit tippkokk Michael ja kondiitrist ameeriklanna Hannah kohtusid kümme aastat tagasi maailma parimate söögikohtade sekka arvatud restoranis Fäviken Magasinet. Mõlemad tulised kööginomaadid, keda isutas vastus küsimusele: kuidas maitseb maailm? Ilmselt poleks kumbki osanud arvata, et paletis hakkavad domineerima riisikas ja maasikas – kummagi lemmikud Eestimaa mullast.

Toreda lihavõtteeine valmistamiseks ei ole tarvis mitu päeva vaeva näha. Kui vajalik kraam poest koju toodud, saab kogu laua vajadusel kaetud vaevu tunniga. Veidi planeerimist ja mõned kiiremad liigutused käivad aga mõistagi asja juurde.

Me ei vaja statistikat, et teada – petmine on teema, mis puudutab pea igaüht. Mõni meist on ise see, kes on reetnud. Mõni see, keda reedeti.

Agnes Kangur on sertifitseeritud seks-coach ehk seksuoloogia ja seksuaalnõustamise väljaõppega spetsialist, kes töötab nii naiste, meeste kui ka paaridega, aidates neil oma seksuaalsust paremini mõista ning seksuaalelus rohkem naudingut, lähedust, rõõmu ja rahulolu kogeda.

Lapsed, töö, kodu… ja sina? Sa ärkad, valmistad hommikusöögi, otsid kadunud sokki, tegeled töömeilidega, viid lapse trenni, võtad teise lasteaiast, mõtled „mida täna süüa teha?“, koristad, juhid koosolekut, lahendad draama, mäletad pooleldi, et lubasid kellegi sünnipäevale küpsiseid teha... Ja siis kell saab 21.00. Kõlab tuttavalt? Selles tempos on väga kerge unustada iseennast – ja veel kergem haarata midagi „lihtsalt suva, peaasi et kiire“. Aga su keha ja vaim vajavad tegelikult päristoitu. Midagi, mis ei tule pakist ega mikrolaineahjust, vaid on värske, loomulik ja aus. Aga millal sul on viimati olnud aega ise ananassi puhastada?

BioNike on Itaalia juhtiv apteegikosmeetika bränd, mis on spetsialiseerunud tundlikule ja allergilisele nahale mõeldud dermakosmeetilistele toodetele. Brändi peamine eesmärk on pakkuda nahahooldustooted, mis on ohutud, tõhusad ja nahasõbralikud, vältides samal ajal allergeene ja ärritavaid koostisosi.

Juuksed langevad välja? Põhjuseks võib olla midagi täiesti süütut – näiteks lihtne vitamiinipuudus või hooajaline stress. Samas võib juuste hõrenemine viidata ka sügavamatele terviseprobleemidele.

Kuidas hoida oma nahk särav nagu Victoria Beckhamil? Tema isiklik kosmeetik Melanie Grant jagas hiljuti lihtsaid, ent tõhusaid nippe, mida ta kasutab, et hoida moemaailma üht ikoonilisemat naist alati parimas vormis.

Anne & Stiili vodcasti „Mis sul seljas on?“ uues osas võtavad Anne & Stiil peatoimetaja Kelly Kipper ning ilu- ja moetoimetaja Karolin Kuusik vaatluse alla generatsioonide-vahelised moesõjad.

Anne & Stiili moe- ja ilutoimetaja ning moedisainer Karolin Kuusik vastab teie poolt saadetud kõige põletavamatele moeküsimustele. Sel korral uurime, et millisel juhul peaks kandma polariseeritud päikeseprille. Loo lõppu jõudes saad teele panna ka enda moeküsimuse!

Tänapäeva infokülluses on kohati keeruline aru saada, mis vastab tõele ja mis mitte. Confido Esteetika ja laserravi kliiniku arstid, õed ja kosmeetikud selgitavad, kas viie tuntud ilumüüdi puhul on tegemist tõe või siiski väärarusaamaga.

Kui oled suhtes, kus salamisi loodad, et „asjad lähevad paremaks“? Ära jää suhtesse lihtsalt sellepärast, et see tundub „piisav“. Sa ei pea leppima, kohanema, harjuma. Sa ei ole „liiga tundlik“, kui märkad märke, mis sind häirivad.

Üle Eesti on tuhandeid klaaspakendi kogumiskonteinereid – nii kortermajade juures kui ka avalikes pakendipunktides. See on suur edusamm! Tänu sellele saame suunata väga puhta klaasmaterjali ringlusesse.

Sensowell by Kamjo on nutivoodi, kus omavahel kohtuvad luksuslik kombinatsioon traditsioonilisest käsitööst ja tipptasemel unetehnoloogiast. Tänu Sensowell integreeritud tervisesüsteemile pakub Kamjo voodi nüüd mitte ainult erakordset mugavust, vaid ka nutikat heaolu jälgimist, muutes magamistoa tõeliseks terviseoaasiks.

„Minu teekond ennetava happy aging meditsiini juurde sai alguse isiklikest terviseprobleemidest. Olen aastaid juhtinud rahvusvahelisi suurfirmasid, vastutades sadadesse miljonitesse eurodesse ulatuvate eelarvete ja mitmekümnete inimeste töö eest. Tervise eest hoolitsemine jäi aga tagaplaanile – ja just seal, isikliku läbipõlemise hetkel, sain aru, et kõige suurem juhtimisülesanne on olla iseenda tervise juht.

Kui Caroline Darian avastas, milline õudus varjas end tema armastava perekonna fassaadi taga, purunes kogu senine elu hetkega. Täna on ta mitte ainult oma ema, vaid ka sadade teiste vaikivate ohvrite hääleks.

Rubriigis „Suhtekiirabi“ vastab suhtenõustaja Janne Kants lugejate küsimustele. Loo lõpus olevasse kastikesse saad ka oma küsimuse teele panna.

Läbi ajaloo on inimesed toonud oma isikupära esile läbi stiilivalikute ja detailide. Just need ehted on jätnud ajalukku oma jälje ning on tänaseni armastatud kaaslased ikooniliste naiste ehtekarbis.

Mood ja ühiskond – kes neid suudaks lahuta... Rasked ajad peegelduvad ka meie rõivavalikutes. Igatseme kergust ja paremat tulevikku nii väga, et otsime vabadust, rõõmu ja lootust ka riietest. Mis muud, kui lase sel postiivsuse lainel end kaasa kanda.

Kujutluspildid kaugetest maadest ja ajastutest inspireerivad raamatupidaja Helena Karjatse (43) rõivavalikuid.

Viimastel aastatel on täidlased huuled kujunenud üheks valdavaks iluideaaliks, eriti sotsiaalmeedias, kus filtrid aitavad luua uusi, sageli ülepaisutatud ilustandardeid.

Pikalt seostati postitantsu hämarate neoontuledesse rüütatud keldrilokaalidega, ent praegu võib gravitatsiooni trotsivaid keerutajaid märgata lausa kaubanduskeskuses jalutades, kus trennisaale eraldab fuajeest vaid õhuke klaasaken.

Ingrid Eloranta on filmiprodutsent ja Cuba Filmsi tegevjuht, kelle karjäär on täis nii edulugusid kui ka valusaid ja väärtuslikke õppetunde

Harva juhtub, et odavama hinnaga autod suudavad pakkuda kallimatele autodele võrreldavat konkurentsi nii sõiduomadustelt kui ka mugavuselt. Kus on kuldne kesktee ja kas autot ostes on võimalik saada sama raha eest rohkem väärtust?

Vananemine on tõeline õnnistus koos oma tarkuste, elukogemuse ja mälestustega. Küll aga on mitmed uuringud näidanud, et üle 40 aasta vanused naised tunnevad ebakindlust naha muutuste, kortsude ja naha elastsuse vähenemise pärast. Lausa 50% naistest teatasid, et nad tunnevad välimuse vananemisprotsessi nähtavate mõjude tõttu ebakindlust ja muret. Me ei saa küll vananemisprotsesse täielikult peatada, aga suudame neid oma kodus ise aeglustada ja ka taandada.

Eesti jäätisetootmise lipulaeval on oluline roll kanda edasi väärtuslikku Eesti jäätisetootmise pärandit. See tähendab, et oleme Premias jäänud traditsioonidele truuks ja meie koorejäätised valmivad vaid rõõsast koorest – nii on jäätistele järjepidevalt tagatud see õige ja armastatud maitse.

Karjäärimuutus on tihti üks keerulisemaid otsuseid elus. Kui tunned, et sinu praegune töö ei paku rahulolu, või sa ei tea, kuhu edasi areneda, võib tunduda, et lahendus on uus algus. Kuid enne, kui otsustad suure sammu astuda, on oluline on teha teadlik valik.

Lugu ilmus esmakordselt 2023. aasta veebruaris. Instinktid. Julgus. Kirg. Vabadusejanu ja selle kõikehõlmav joovastus. „Mind on raske puuri panna,“ tõdeb endine tippsportlane Saskia Alusalu. Tõmmates kiiruisutamisele joone alla, sai ta üle aastate mekkida priiuse mesist maitset. „Varem toetus mu enesekindlus sellele, kes olen sportlasena. Karjääri lõppedes pidin aga vastama küsimusele kes ma päriselt olen?„ Nüüd ta teab. „Olen heas kohas,“ peesitab Saskia sisemise meelerahu paistel.

„Kui räägin ema muredest, heitlustest, „aukudest“, siis tean, millest jutt,“ ütleb näitleja Tiina Tauraite (48), kes osalt enda kogetule toetudes kirjutas näidendi „Libera!“

Kuidas muuta isikupäraseks üürikorter, millel on tugev karakter? Kui sinu maitsemeel ühtib juba tehtuga, on see vägagi võimalik, tõestab stilisti ja laulja Johanna Eenma kodu kesklinna saja-aastases majas.

Reede õhtul jagati Eesti filmi- ja teleauhindu. Galaõhtu tõi punasele vaibale hulgaliselt nii värvimöllu, minimalistlikku šarmi kui ka mängulisi viiteid popkultuurile.

Taasavaldame 2024 aastal ilmunud artikli. „Kui vaatad filmi, tahad ju näha inimest, kes teeb seda, mida teeb, elu ja surma peale – või vähemasti elu eest!“ ütleb Pääru Oja (35). Enese vastu halastamatult nõudlik näitleja kehastab Eesti uusimas filmis „Vari“ Juhan Liivi.

Mis sul seljas on? Tegemist on lausega, mis võib väljendada nii kriitikat, komplimenti, ehmatust kui ka kohmetust. Kuid kohe kindlasti räägib see, mis mida sa kannad, ajast, ühiskonnast ja ruumist, kus me elame.

Telesaate „MasterChef Eesti“ esimese hooaja võitja Jana Guzanova on hariduselt hoopis jurist, kes on ühtlasi lõpetanud Eesti Diplomaatide Kooli. Igapäevaselt töötab Jana Wise’is pettuste tõkestajana, kuid kui tööpäev saab läbi, pühendub ta täielikult oma kirele – toidule.

Uued ajad nõuavad nutikamaid võtteid. Kas teadsid, et mõned lihtsad teadmised maailma suurima ärivõrgustiku LinkedIni kohta võivad muuta su tööotsingu üliedukaks?

Olen aastaid võidelnud sagedaste peavaludega. Juba teismeeas pidin koolist tihti koju jääma, sest ei suutnud peavalude tõttu millelegi keskenduda. Vanemaks saades olen aru saanud, et peavalude põhjuseks on enamasti väsimus ja stress.

Laulja Anna Pärnoja (40) lülitas mõneks aastaks oma lavakuju Anna Kaneelina eluvõrrandist välja, sest silmitsi tuli seista keeruliste aegadega. Nüüd on mõrkja nimekõlaga artist tagasi.

Prada moemaja teatas täna, et on ostab oma rivaali Versace 1,25 miljardi euro eest, Capri Holdingsilt.

Mida realistlikumalt ja iseendast teadlikumana astume suhetesse, seda vähem on hiljem pettumust ja kibedust. Ent millise suhte poole tuleks siis püüelda?

Khloe Kardashianil sai mõõt täis. Tõsielustaar reageeris teravalt, kui avalikkuse ette jõudis info, et tema eksabikaasa Lamar Odom on tellinud seksnuku, mis näeb välja just nagu tema.

Kas oled kunagi tundnud, kuidas tramm sõidaks justkui otse sinu kõrvade vahel, mitte eemal rööbastel? Või kuidas kriiditõmme tahvlil lõikab läbi lihast ja luust? Ehk oled isegi astunud võõra inimese juurde, et tal näts suust rebida? Lihtsalt sellepärast, et matsutamine on talumatu. Misofoonikute ehk helide suhtes ülitundlike inimeste jaoks on see piinav igapäev.

Tavaliselt räägitakse ghosting’ust ehk (romantilise) suhtluse äkilisest katkestamisest kui millestki, mida teised (pahad) teevad. Aga miks haihtuvad teinekord suhetest ka emotsionaalselt intelligentsed inimesed, kes teavad, et nii ei peaks?

Anne & Stiili moe- ja ilutoimetaja ning moedisainer Karolin Kuusik vastab teie poolt saadetud kõige põletavamatele moeküsimustele. Sel korral vaatame, millised kingi võiks kevadel kanda. Loo lõppu jõudes saad teele panna ka enda moeküsimuse!

Kui vaatad peeglisse ja märkad esimesi kortsukesi või tunned, et su nahk ei sära enam päris nii nagu varem, on see täiesti normaalne. Meie keha hakkab juba umbes 25. eluaastast tootma vähem kollageeni ja hüaluroonhapet – just neid aineid, mis aitavad nahal püsida pringi ja niisutatuna. Kuigi me ei saa ega oska veel vananemise protsessi peatada, saad sa omalt poolt palju ära teha, et nooruse ilu ja värskus püsiks kauem. Siin tulevad appi nii vitamiinid ja toidulisandid kui ka erinevad näo- ja nahahooldustooted. Ent kõige olulisem on siiski tervislik eluviis: piisav uni, regulaarne liikumine ja tasakaalustatud toitumine – just need igapäevased väikesed valikud loovad pikapeale suure ja püsiva muutuse.

Maarja Tinn on Tallinna Ülikooli õppejõud ning mõttekoja Praxis soolise võrdõiguslikkuse ja võrdsete võimaluste programmi juht. Teda sütitab kaks olulist teemat: võrdsete võimaluste edendamine ning haridusteaduste areng. Teisisõnu: kuidas kujundada kaasavamat ühiskonda ja haridussüsteemi.

Sotsiaalmeedias levivad alatasa „ahvatlevad“ iluhullused, mille eest eksperdid meid siiski hoiatavad.

Olenemata sellest, kuidas suhe lõppes, on tegevusi, mis aitavad keerulisel ajal kiiremini taastuda.