„Kõik minu ööd olid kahe-kolmetunnise unega, kehas oli pidev värin ja jõuetus. Ja nii poolteist aastat,“ kirjeldab lauljatar Synne Valtri läbipõlemist.

Lippa oma suvisel jooksuringil mugavalt, saa võitu kriipivast kurgust ja mõnule maitsvat teed lürpides, soovitab toimetus seekord.

Vastab Mari Seth, Confido gastroenteroloog

Mäletan Kroonika esimesi numbreid 1990. aastatest. Piltidel olid pikslid veidralt näha, hägused värvid segunesid ja valgusid lehekülje servale. Veelgi naljakam oli tollane „kõrgseltskond“, kel polnud võimalik internetist poseerimist õppida ja kelle iluvigu ei saanud Photoshopi abil parandada.

Lolliks minemine on üks veider nähtus ja ajukeemiat mõista on uhke väljakutse ka kõvematele professoritele.

„Kui peeglist vaatab vastu inimene, kellega sa enam rahul ei ole, tuleb midagi muuta,“ ütleb laulja Synne Valtri. Läbi põlenud ja üleliia kosunud, otsustas ta teha kannapöörde ja lööb nüüd publiku pahviks ka oma võrratu vormiga.

Nutitelefoni klammerdumise mõju lastele teeb meid ärevaks, kuid selgub, et vanematel inimestel võib mõõdukast internetis surfamisest isegi kasu olla.

„See ei käi nii, et täna olen terve ja homme haige,“ ütleb meestearst Margus Punab ja leiab, et meeste südame ja veresoonte seisundist annab kõige paremini ja varem aimu erektsioon.

„Tundun endale mägedes mõnikord fossiilina,“ muigab 69aastane Vambola Sipelgas, kelle eakaaslased naudivad juba pensionipõlve. Selle aasta alguses sai temast esimene eestlane, kes on alistanud kõigi maailmajagude kõrgeimad vulkaanid.

Nooruse- ja ilukultusega ühiskonnas on väga kerge jääda uskuma, et vananemine on tabu. Esimesed närtsimise märgid võivad aheldada elurõõmu juba üsna noores eas.

Viis aastat tagasi jäi Britta-Liisa Ait pärast eksootiliselt reisilt naasmist nii haigeks, et kartis kõige halvemat. Kui naine lõpuks õige spetsialisti vastuvõtule jõudis, tuli tal kiiresti valida raske ja riskantse otsuse vahel.

Kui harrastad liikumist hooletult või ei tee seda üldse, võid saada üheks paljudest, kelle elu häirib põlvevalu. Õnneks saab suuremat osa põlvemuresid ennetada ja leppima ei pea ka juba tekkinud valuga, olgu vanus milline tahes.

Mõni manipulaator paneb teise inimese endas niiviisi kahtlema, et too ei tea enam, kas must on must ja valge on valge. Mida kujutab endast gaslighting ja kuidas seda varakult ära tunda, selgitab terapeut Ande Etti.

Helgelt alanud puhkus India ookeani paradiisisaarel päädis eestlanna jaoks piinadega, mis ei tahtnud kuidagi lõppeda. Süüdi oli selles üksainus tühisena tundunud kriimustus.

Hambapesu ajal veritsevad igemed ei ole asi, millele läbi sõrmede vaadata. Tavaliselt on see märk algavast igemehaigusest, mis vähehaaval hammastes ja nende ümber pöördumatuid muutusi põhjustab.

Kuidas pimedana üksi elada? Rõngu mees Avo Paap võiks selle kohta lausa ellujäämiskursusi korraldada. Lõõtsamängu saatel.

Kas peidad oma sääri ka palaval suvepäeval riiete alla, sest oled kimpus inetute veenilaienditega? Tasub teada, et see enamasti kosmeetiline probleem vajab siiski spetsialisti silma, et ära hoida pöördumatu nahakahjustus.

Kui kaotaks viis kuni kümmegi kilo, unistas kahe lapse ema Jette Numa kehakaaluga võitlusse asudes. Pool aastat hiljem on ta koguni 27 kilo kergem ja sellise edu üle ka ise imestunud.

Tegijal juhtub, eriti suvel, kui aktiivsemalt kodus või suvilas toimetame, looduses liigume ja puhkust naudime. Hästi komplekteeritud suveapteek annab kindlustunde, et esmane abi on paljudel puhkudel omast käest võtta. Mida see peaks sisaldama, selgitab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.

Sellel maalapil mekib värske kartul nagu suvi. Kui esimesi mugulaid on võikillu ja soolaga juba küllalt nauditud, on aeg kanda need lauale järgmiste saatjatega.

Mida teha, kui mõni reisisiht kangesti hinge poeb, aga puhkusepäevad otsa lõpevad? Kadri Kütt võttis julguse kokku ja kolis oma kodukontori ajutiselt palmi alla.

Kes ei ootaks suveilma, mil saab sukad-sokid jalast visata ja varbad vabadusse lasta. Et seda punastamata teha, ära unusta oma jalgade eest hoolt kanda.

Selle numbri nippe ja nõuandeid, et oleksid terve ja rõõmus.