Eesti Naine
Kõik audioartiklid
Shalini Mody: naise elu on rohkemat kui ainult viljaka ea periood
„Selleks, kes ma olen ja mida teen, on mind ette valmistanud minu vanemate antud pagas, isiklikud kogemused ja unistus sookaaslasi naiseks olemise teekonnal toetada,“ ütleb GraceFiti looja ja treener, aga eelkõige naiste inspireerija Shalini Mody. Räägime temaga, millist vaimset ja füüsilist tuge annab treenides naiselikkuse tsüklitega arvestamine.
RETSEPTID | Mõtled, mida viimaste kõrvitsatega peale hakata? Lia Virkuse soolased ja magusad soovitused
Isutekitavalt oranžist muskaatkõrvitsast saab valmistada kõike head! Olgu need siis supid, paja- ja vormiroad, salatid, smuutid või hõrgud küpsetised.
FOTOD JA VIDEO | 84aastase Karini teekond spordiklubisse: minust viis aastat noorem inimene jäi televiisori ette istuma. Ta oli kahe aasta pärast surnud
Sombune kolmapäevahommik Tallinna kesklinnas. Veidral moel tundub, et elu nagu seisaks. Teedel looklevad ummikud ei mõtlegi veel vähenema hakata. Lõpututest autorividest mõnekümne meetri kaugusel Sparta spordiklubis pole venimisest enam juttugi.
Näitleja Piret Kalda mõtted ilust: kui naistel ometi oleks oidu olla rahul sellega, mis neil on
„Ilu on mööduv nähtus,“ teab näitlejanna Piret Kalda ja peab välisest ilust inspireerivamaks vanusega kaasnevat karismat.
„Kõik rongijaamad olid kodututest lastest tulvil.“ Lastekodulapse seitsmeaastane rännak Siberist Eestisse pärast Teist maailmasõda
„Pärast sõda ja Stalini repressioone tekkis miljoneid mahajäetud, omasteta lapsi, keda polnud kellelgi vaja. Kõik rongijaamad olid kodututest lastest tulvil. Kohutav lugu. Sellist õudust ei toimunud mitte üheski teises riigis. Tundsin, et neist, meist, kõigist neist poistest tuleb kirjutada – ma olin ju olnud tunnistajaks. Kirjutasingi.“ Nii võtab Eduard Kotšergin kokku oma raamatu „Trellidega ristitud“ sünniloo. Artikkel ilmus esmakordselt 2015. aasta oktoobrikuus.
KUULA | Mari-Liis Rüütsalu: mugavustsoonis lilledel hõljudes arengut ei toimu
Tippjuht Mari-Liis Rüütsalu tõdeb Eesti Naise podcastis „Iga naine on lugu“, et areng toimub mitte mugavledes, vaid ikkagi läbi ebamugavuse, mis tõukab tegudele ja muutustele.
„Mind tabas õud. Kaalusin 51 kg ja nägin tõesti välja nagu elav laip.“ Maovähendusopilt psühhiaatriahaiglasse
Kui Marju ehmatusega avastas, et ta kaalub 169 cm pikkuse juures juba peaaegu 120 kg, taipas ta, et nii edasi elada ei saa. Ta ei osanud arvata, et pärast maovähendusoppi satub ta anoreksiadiagnoosiga psühhiaatriahaiglasse.
Uni on sama oluline kui toitumine ja füüsiline aktiivsus. Need on kasulikud harjumused, mis aitavad uinuda
Uni on inimorganismi toimimiseks sama oluline kui toitumine ja füüsiline aktiivsus. Kvaliteetne uni tagab, et meie keha ja vaim taastuvad igapäevasest pingutusest, tugevdab immuunsüsteemi, parandab mälu ja kognitiivseid võimeid ning aitab säilitada emotsionaalset tasakaalu. Seetõttu on oluline mõista, kuidas unekvaliteeti parandada ja millised tegurid meie und mõjutavad.
MOESEERIA | Hingekuu pärlid! Kuidas halli värvi riided efektselt välja kanda?
Moe malelaual on hallid kardinalid – klassikalises monokroomses vormis. Ajatult minimalistlik siluett on maksimaalselt nõudlik: peene üldmulje loovad kvaliteetsed materjalid, viimistletud siluett ja mängu muutvad lisandid. Aina hulgun aga hallil hingekuul, silmad selja taga... Kersti Merilaas (1981)
Iga edukalt lõppenud lepitamine on kõigi jaoks edukogemus. Kuidas käib perelepitus?
Milles seisneb tülitsevate osapoolte lepitamine? Kes on lepitaja ja millal on teda kindlasti vaja?
KUULA | Peep Vain muutustest ja uute oludega toime tulekust: ohtlikud asjad viivad meid korraks rivist välja
Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ stuudios arutlevad ja toovad mitmeid isiklikke näiteid muutuste teemal saatejuht Rita Rätsepp ja mitmete raamatute autor, elutarkuste õpetaja Peep Vain. Elu on pidevas muutuses. Muutustega toimetuleku tähtsaim märksõna on kohanemine uute oludega või sellega, et midagi on teistmoodi.
„Kus päike paistab, seal on naised! Sõltumata, mis vormis nad on...“ Pilguheit Tallinna vangla naisteüksusesse
Sel paigal pole päikesega tegelikult midagi pistmist. Ometi on Tallinna vangla naisteüksuse seinad just kollased, uut lootust ja valgust süstivad.
FOTOD | „Aeg on end tunnustada ja särada!“ Ajakirja Eesti Naine tänavused oma elu kaanestaarid on Vaike, Pille ja Maria
Juba mitmendat aastat järjest kutsusime Eesti Naise lugejaid osalema muutumismängus „Ole oma elu kaanestaar!“. Nendest kolmest naisest saavad järgmised Eesti Naise esindusnäod – veetsime sarmikate naistega fotostuudios elevust ja naiselikku ilu täis päeva.
HEIDIT KAIO MAAILM | Igaõhtustel joogitajatel on oma reeglid
Petlik on kujutlus, et alkoholiprobleemiga rahvas on ainult värisevate kätega tsüklistid ihaldamas hommikust lonksu. Ei, nad on tavalised inimesed, igal pool meie ümber, sageli hoopis kodus diivanil.
„Kes ei tahaks veeta aega korras ja puhtas toas?“ Elukutseline korrastaja Marie Pärkma väärt nõksud, kuidas lapsed koristama panna
Elukutseline korrastaja ja produktiivsuskonsultant, ettevõtja ning neljalapselise kärgpere ema Marie Pärkma avaldas juba oma järjekorras teise raamatu, „Korrastades lapse elu korda“, kus sedapuhku on fookus lastel ja lastevanematel – kuidas õpetada ja suunata lapsed korda looma ja hoidma, nii et kõigi kodune elu ja kulgemine oleksid muretumad ja sujuvamad.
Annely Peebo: ma pole mitte kunagi elus midagi võitnud. Kõik on tulnud enesedistsipliini ja töö kaudu
Viimase 30 aasta jooksul on ooperiprimadonna Annely Peebo üles astunud loendamatute lavade rambivalguses üle maailma. Igal minutil keskendununa ja kohal olles. Elu teisi rolle täidab ta aga just niisama pühendunult.
„Huumorimeel on ellujäämise alus.“ Aleksei Turovski poegadega koos kasvamisest
Zooloog Aleksei Turovski (78) ja tema pojad Marcus (40) ja Mattias (38) räägivad koos kasvamisest ja olulistest asjadest, mis jäävad saatma terveks eluks.
Ülo Soosteri sõber: ta tapeti. Kultuskunstniku lühikeseks jäänud elu ja traagiline surm
25. oktoobril 1970 leiti äsja oma 46. sünnipäeva tähistanud Ülo Sooster ateljee töölaua tagant surnuna. Hoolimata napiks jäänud elust jõudis Hiiumaalt pärit mees maalida end Moskva kunstiavangardi tippu. Kunagist kaasteelist ja sõpra meenutab Heldur Viires. Mikkeli muuseumis on avatud Ülo Soosteri 100. sünniaastapäevale pühendatud näitus. Taasavaldame sel puhul ka 2019. aasta oktoobrikuus Eesti Naises avaldatud loo.
„Kohtasin naist, kes on väga sinu moodi...“ Ülo Soosteri seni rääkimata armastuslugu
Hiljuti linastus film Ülo Soosterist, mis pajatab haarava loo kunstniku kooliteest ja eluraskustest läbi Kasahstani vangilaagri kuni Moskvani välja, kus ta abikaasa Lidiaga elas. Kuid miskipärast ei mainita filmis sõnagagi Ülo noorpõlvearmsamat Ellenit – huvitav, miks? Mikkeli muuseumis on avatud Ülo Soosteri 100. sünniaastapäevale pühendatud näitus. Taasavaldame sel puhul ka 2020. aastal Eesti Naises avaldatud suure loo.
„Oh, miks ma küll rikas ei ole!“ Need on 12 võimalikku põhjust
Me kõik oleme vähemalt korra elus niimoodi ahastanud. Eks rikkust võib defineerida mitut moodi. Kelle jaoks on rikas inimene Ferrari, väiksema laeva ja villa omanik, kelle jaoks hoopis inimene, kes ei pea muretsema järgmise kuu arvete pärast.
„Midagi tuleb viivitamatult ette võtta.“ Mihkel Raud sai arstilt mõtlemapaneva hoiatuse
„Njaaa,“ venitas arst ja vaatas mulle peaaegu kaastundlikult otsa. Olin mõned päevad varem teinud põhjaliku vereanalüüsi ning istusin nüüd tohtri kabinetis, et tulemusi kuulda.
Kas 50. sünnipäeva tasub karta või hoopis rõõmsalt tähistada? Siin on praktiliste soovituste loetelu
Ümberringi hakkasid sõbrannad 50 saama, aga peokutseid palju ei tulnud. Praegu paistab, et paljudele tekitab elu ekvaatori saabumine hirmu ja käivitub ignoreerimisinstinkt. Kas 50. sünnipäeva tasub karta või hoopis rõõmsalt tähistada?
ÜLLATAV! Mis rooga oleks köögivõlur Salme Masso pakkunud Inglise kuningannale?
Salme Massot teab iga pere­naine, kes nõukogude ajal elanud. Igas köögiriiulis seisid tema “Kodu korras­hoid”, “Rahvaste toite”, “Salatid ja mahlajoogid”, “Lihtsaid toite” ja teised targad raamatud.
KUULA | Psühholoog ja teadveloleku õpetaja Helena Väljaste: tähelepanu on meie supervõime
Psühholoog ja teadveloleku õpetaja Helena Väljaste räägib ajakirja Eesti Naine podcastis „Iga naine on lugu“ meie supervõimest ning sellest, et märkamine on üles ärkamine autopiloodil toimetamisest.
EESTI NAISE VEEBIKONVERENTS | Katri Telleriga naiste rahaharjumustest: ma pole kunagi teeninud vähem kui mehed ja arvan, et tean ka, miks
Eesti Naise veebikonverentsi seekordses vestluses anname sõna Katri Tellerile, kes on aasta investor 2023, taskuhäälingusaate „Blondcast“ autor ja rahatark naine. Räägime naiste rahaharjumustest, raha teenimisest, kulutamisest, säästmisest ja investeerimisest.
Psühholoog Ada Kesonen juhib tähelepanu vaimsetele sümptomitele, mis viitavad, et on aeg pidurit tõmmata: üks esimesi tundemärke võib olla uni
Suvi on nüüd läbi ja sellega koos ka puhkused. Kui tööle naasmine tekitab sinus suurt stressi või ärevust, siis võiksid korraks aja maha võtta ja mõelda, miks see nii on. Rääkisime psühholoog Ada Kesoneniga läbipõlemisest ja kurnatusest.
Ajakirja Eesti Naine uus peatoimetaja Mari-Liis Helvik: märgiline, et kirjutan seda tervitust just nüüd
Minu jaoks on märgiline, et kirjutan seda tervitust just novembrinumbri veerus. Mu süda nimelt kuulub sügisele nii noorest east, kui end mäletan... Küllap ei pea pikemalt kirjeldama, kui suured silmad tehakse, kui järjekordselt kusagil teatan, et aasta kõige materdatum aeg, mida sügavmõtteliselt ka sügiskaamoseks nimetatakse, on minu hingele nagu palsam. Jah, väljas on enamasti pime ja rõske... Aga öös on asju.
Muusana sündinud
10. novembril 2024 oleks Ülle Ulla saanud 90aastaseks. Tal oli kolm eesnime: Ülle-Valve-Oktavie. Võib-olla seepärast, et tema anded, töökus ja ilu ei mahtunud ühte nimesse ära. Temast kui baleriinist, varieteeartistist, draamanäitlejast ja erakordselt šarmantsest naisest sai mitme põlvkonna imetlusobjekt. Tantsujumalanna Terpsichore oli tema muusa, Ülle ise oli aga muusaks kõige tavalisematele inimestele.
10 iluküsimust
„Ilu on mööduv nähtus,“ teab näitlejanna Piret Kalda ja peab välisest ilust inspireerivamaks vanusega kaasnevat karismat.
Novembrikuu horoskoop 2024
Mida lubavad taevatähed sel kuul?
Raamatusoovitused novembris 2024
Põnevaid raamatusoovitusi sügiseks! Soovitab Reet Weidebaum, AK kultuuritoimetaja.
November
Et mu sünnipäev on novembris, pole ma seda kuud kunagi eriti oodanud. Mida seal ongi oodata, kui väljas on alati kole ilm.
Ukraina moodi
Tallinna vanalinna südames asub moestuudio, kus kohtuvad sõda ja rahu, Ukraina ja Venemaa. Just nii mõjuvad imepehmetest, juba kaugelt vaadates kvaliteetsetest kangastest mantliread Vene alternatiivkunstnike tööde taustal.
Hingekuu pärlid
Moe malelaual on hallid kardinalid – klassikalises monokroomses vormis. Ajatult minimalistlik siluett on maksimaalselt nõudlik: peene üldmulje loovad kvaliteetsed materjalid, viimistletud siluett ja mängu muutvad lisandid. Aina hulgun aga hallil hingekuul, silmad selja taga... Kersti Merilaas (1981)
Tere!
Minu jaoks on märgiline, et kirjutan seda tervitust just novembrinumbri veerus. Mu süda nimelt kuulub sügisele nii noorest east, kui end mäletan... Küllap ei pea pikemalt kirjeldama, kui suured silmad tehakse, kui järjekordselt kusagil teatan, et aasta kõige materdatum aeg, mida sügavmõtteliselt ka sügiskaamoseks nimetatakse, on minu hingele nagu palsam. Jah, väljas on enamasti pime ja rõske... Aga öös on asju.
Kallistus iseendale
Viimase 30 aasta jooksul on ooperiprimadonna Annely Peebo üles astunud loendamatute lavade rambivalguses üle maailma. Igal minutil keskendununa ja kohal olles. Elu teisi rolle täidab ta aga just niisama pühendunult.
Aleksei Turovski: „Tähtis on olla eriline!“
Zooloog Aleksei Turovski (78) ja tema pojad Marcus (40) ja Mattias (38) räägivad koos kasvamisest ja olulistest asjadest, mis jäävad saatma terveks eluks.
Kirjad
Lugejate tagasiside oktoobrinumbrile.
Abielluda või mitte?
Olen püsisuhtes, aga mitte abielus. Oma mehega on mul kaks ühist last, elame kõik koos pangalaenuga soetatud kodus. Viimasel ajal olen mõelnud, kumb on mõistlikum: kas abielluda või jätkata vanaviisi? Ma ei karda, et mees jätab mu maha, aga... Mitu sõbrannat on sellesse seisu sattunud ja lennanud põhimõtteliselt tänavale, sest kinnisvara on mehe nimel.
Küpsetame saia-leiba!
Koduahjust tulnud lõhnav saiapäts paitab kõhtu ja soojendab hinge. Pealekauba on see rahakotisõbralik ja maitsev!
Maailma mõtestaja
„See, mille üle inimene naerab, näitab, mis ta ise on,“ on öelnud keeleteadlane, tõlkija ja filosoof Fanny de Sivers (1920–2011). Esseist, kelle nõtke sulega kirja pandud tööd mõjuvad aktuaalselt ka praegu.
Alasti naiselikkus
Fotografiska näitusel „Nude“ – „Ihualasti“ – esitlevad naisfotograafid oma käsitlust alasti kehast. Naisi näidatakse häbitus aususes, kammitsaist vabana. Mõtteid Marie Haldi intiimsetest kaadritest ja lõpmatuna näivast kehasõjast jagab Anna Hints, „Savvusanna sõsarate“ režissöör.
OMA ELU KAANESTAARID 2024
Juba mitmendat aastat järjest kutsusime Eesti Naise lugejaid osalema muutumismängus „Ole oma elu kaanestaar!“. Nendest kolmest naisest saavad järgmised Eesti Naise esindusnäod – veetsime sarmikate naistega fotostuudios elevust ja naiselikku ilu täis päeva.
Need vanad (armastus)kirjad
Talletatud paberkirjade kaudu saame jälgida oma aja suurkujude suhteid – armumisest armastuseni.
Maovähendusopilt psühhiaatriahaiglasse
Kui Marju ehmatusega avastas, et ta kaalub 169 cm pikkuse juures juba peaaegu 120 kg, taipas ta, et nii edasi elada ei saa. Ta ei osanud arvata, et pärast maovähendusoppi satub ta anoreksiadiagnoosiga psühhiaatriahaiglasse.
President ajamasinas, 2006
President Alar Karis ja tema abikaasa Sirje Karis said kokku koolilastena. Nad on olnud abielus 47 aastat. Mis on neis sarnast, mis erinevat? Ja milline laul on neile paarina tähenduslik?
Neutraalsed taustajõud - must, pruun või hall?
Aastal, kui domineerivad julged värvid, nagu kirsipunane ja oliiviroheline, ning silmatorkavad mustrid, näiteks leopardimuster, kumavad taamal neutraalsed toonid. Tumedad põhivärvid peegeldavad sotsiaalset ja poliitilist õhkkonda, meenutavad 90ndaid ja selle nostalgilist veetlust praeguse Z-generatsiooni hulgas. Milline neutraaltoon valida ja miks?
Kuidas särada ka pimedas?
November on aasta pimedaim kuu, kuid särada võime sellegipoolest. Eriti kui võtame appi nutikad lahendused ja tippklassi iluhooldusvahendid, mis mõjutavad nahka sügavuti.
Kui armastus teeb haiget
Ideaalses maailmas on elukaaslane või abikaasa sinu elu teekaaslane headel ja halbadel hetkedel, pakkudes seltsi ja toetust. Millised on aga ebaterve suhte ohumärgid? Miks on suhteid raske lõpetada?
Võistlus iseendaga
Sombune kolmapäevahommik Tallinna kesklinnas. Veidral moel tundub, et elu nagu seisaks. Teedel looklevad ummikud ei mõtlegi veel vähenema hakata. Lõpututest autorividest mõnekümne meetri kaugusel Sparta spordiklubis pole venimisest enam juttugi.