Üksteisele parema tervise ja pika eluea soovimine on õnne ja armastuse kõrval ääretult kena tava mistahes tähtpäeva puhul. Ka muidu – on ju tervis ja eriti tervena elatud aastad kõige väärtuslikumad siin elus! See aga, kui tugev tervis inimesel tegelikult on, sõltub paljuski temast endast. Tähelepanust iseendale. Endast hoolimisest ja enda teadlikust hoidmisest.

„Teist sellist kohta nagu Eesti pole olemas,“ vannutab Maria Avdjuško. „Peame kinni hoidma oma ajaloost ja oma lugudest, mis on seotud ainult meie DNAga, mis panevad meid mõtlema, looma ja unistama.“ Praegu on tema unistus lihtne, aga keeruline – et verevalamine Ukrainas viimaks lõpeks.

Hasartmäng pole sobiv viis rahaliste probleemide lahendamiseks. Täpselt sellises sõnastuses lõpeb iga reklaam, mis kutsub inimesi riiklikes hasartmängudes ehk Eesti Loto korraldatavates loosimistes osalema.

Keset veebruari kevadet oodata on sama kui hakata oktoobris jõule pidama. Aga ootustele ja lootustele ei saa kuidagi kätt ette panna. Nad lihtsalt on. Sündinud koos inimesega, kuigi sellist iseloomujoont nagu lootus pole ma täheldanud.

Lapsepõlv pole minetamiseks, ütleb tervisekäitumise ja spordibioloogia professor Kristjan Port. Tulevikumurelised episoodid, mis täiskasvanute juures häirisid või isegi hirmutasid, tulevad ajuti meelde.

Eesti Naise tegijate soovitused, kuidas hoida kevade alguses keha ja vaim virgena.

Mida vabal ajal ette võtta?

Ikka veel kipub tõsiasi olema ühiskondlik olukord, milles naised on märgistatud absoluutse teisena ilma suurema võimaluseta seda kohta muuta. Kuigi maailm on endiselt meeste poole kaldu, sõltub selle toimimine ikkagi naistest.

Kuigi naissuguhormoonid kaitsevad üldiselt nooremaid naisi südame-veresoonkonnahaiguste (SVH) eest, muutub olukord pärast menopausi ka naiste jaoks tõsisemaks. Haigusi soodustava geneetilise riski saab aga tuvastada juba aegsasti enne üleminekuiga. Kas see lisab naistele tervena elatud aastaid?

Kohtumine Jaan Tootseniga teisel päeval pärast Toomas Hendrik Ilvese portreefilmi „Kikilipsuga mässaja“ jõudmist suurele ekraanile.

Ukraina sõjapõgenikel Eestiga paremini kohaneda aitav Anastasiia Lisenko (24) oli kolme aasta eest ise üks nende seast, kes abi vajas. Kuigi ta ütleb, et sõja alguses Ukrainas valitsenud üldisest paanikast ja segadusest kantud läbielamised on tal meeles hägusalt, on ka hetki, mis on meeles kristallselgelt. Ilmselt elu lõpuni.

20 aastat enne seda, kui The New York Times kutsus lõunale Kaja Kallase, nimetati Carmen Kass Arvo Pärdi kõrval kuulsaimaks eestlaseks. Carmenil on võime õhku virvendama panna ja ta on toonud Eestile positiivset tähelepanu.

„Naiste sportimise siht peaks olema välja töötada niisuguseid tegevusalasid, mis on naistele vastuvõetavad ja mitte ainult nii ütelda meestele järele ahvida,“ hoiatas 1927. aasta Eesti Naine. Toonast Eestit oli tabanud võimlemisbuum, ent peagi kodustasid meie naised paljud spordialad.

Trendid tulevad ja lähevad, kuid moe vanim (ja kõige aegunum) müüt valitseb läbi sajandite ning kultuuriliste muutuste – see on siiani jäänud enim guugeldatud stiiliküsimuseks: kas valget värvi kantakse ainult suvel? Valge värvi võluvõime on ilmselge - hele palett noorendab, värskendab ja trööstib kandjat, nii naisi kui ka mehi.

Pea iga naine on mingil eluetapil kogenud meelehärmi, mida põhjustab liigne juuksekadu. Mis võib olla juuste väljalangemise põhjus ja mida teha, et olukord tagasi kontrolli alla saada? Vastab juukseravispetsialist ja juukseuurija Kerli Mägar.

Draamateatri kauni näitleja Merle Palmiste ilumaailma troonil valitsevad parfüümid ja punane huulepulk, kuid tähtsal kohal on ka uni, vesi ja hapukapsasupp.

Eesti suurvaimu Uku Masingu (1909–1985) sõnul on inimese ainus puhtinimlik omadus ja tunne armastus, tema võime armastada.

Aastal 2016 abiellusin Kristjaniga, kunagise klassivennaga. Meie suhte alustalaks olid usaldus ja ühised hobid, olin temaga väga õnnelik. Kuni sain teada tema salahobist.

Tervisega on nii, et kui ta sul on, siis võtad seda enesestmõistetavana ja alles siis, kui teda pole, muutub see tõeliselt väärtuslikuks. Kuid mida tähendab terviseärevus ja kuidas seda ära tunda?

Menopaus on loomulik füsioloogiline protsess, mida ei peaks ükski naine häbenema. Kuidas leevendada hormonaalset jojot?

Tallinlanna Helen Pärk käis mullu teatris pea ülepäeviti – 161 korda. „Tegelikult oleks see arv pidanud olema suurem, aga mõned piletid läksid hajameelsusest teatrijumalale ja aasta lõpus jäin haigeks,“ rehkendab Helen. Kuidas ta nii palju saab ja jõuab?

Kui Mari Kõuhkna (50) kuueaastase pojaga Kadriorus viimase tantsupeo rongkäiku vaatas, tundis ta, et tahaks nii väga ka ise tantsijate rivis sammuda. Muidugi mitte üksi, vaid ikka koos oma parimate sõprade, võimlejatega. Võimlemisrühm Piruett tuli 2001. aastal maailmameistriks, aga tantsupeol esineda pole nad kunagi saanud.

Kui kutsusin sõbranna matkale Maardusse, pööritas ta silmi ega osanud silpigi vastata (silmist lugesin küsimuse: kas oled segi läinud?). Kohale jõudes selgus, et Maardus on üllatusi pakkuvaid kohti rohkem, kui uneski võiks näha.

Suured pealt krõbedad ja seest pehmed küpsised. Armusin neisse eelmisel kevadel Ameerika-reisil. Ameeriklaste cookie’de võtmesaladus on rohkelt võid ja kahte sorti suhkrut. Taina võid valmis teha juba eelmisel õhtul ja jätta külmikusse puhkama, küpsetades alles järgmisel päeval.

Uusi raamatuid soovitab Reet Weidebaum.

Mida lubavad taevatähed sel kuul?

„Tunnen end väsinuna ja pole ka ime, talv on seljataga. Kuidas ennetada kevadväsimust? Kuidas energiavarusid täiendada, millega oma akusid laadida?“ küsib lugeja Marita.