Eesti eso podcast
Vaimust ajuni. Ja ajust otse kosmose kaugemasse äärde. Jutusaade.
Saatejuht
Taavet Kase
Episoodid
#99 Robin Juhkental. Antidepressante võtnud inimesi peetakse hädavaresteks
Jah, inimest, kes on mingil moel oma vaimseid probleeme tunnitanud, peetakse nõrgaks. Nutvatele meestele kiidetakse avalikkuse ees kaasa, neid tunnustatakse julguse eest oma emotsioone välja näidata, kuid tegelikult ... Tegelikult arvatakse nendestki seetõttu kehvemini. Kuidas mõjuvad ühiskonnas levinud stigmad aga neile, kes ise sarnaste probleemidega silmitsi on seisnud?
27.09.2023 48 m
#98 Rahakratt. Teekond 18-ruudusest korterist miljonäriks
Eesti parima rahablogi autor on anonüümne tuvimaski taha peituv Rahakratt. Ei, ta ei alustanud issi liisitud bemmiga või päranduseks saadud miljonitest. Ta alustas 18-ruuduses korteris, kui käis 1000 euro eest kontorirotina oma hinge müümas. Ja siis sai karikas täis!
18.09.2023 58 m
#97 Meisterjaan. Parmupillid ja psühhedeelia
Viimases „Eesti Eso“ podcastis käis külas Meisterjaan! Saates võtsime arutlusse erinevad psühhedeelsed kogemused, muusikuelu Eestis, pereteemad ja palju muud!
07.09.2023 1h 39 m
#96 Inga Lunge. Minu Karlova. Kellelgi ei ole kiire
Inga armastus Tartu vastu ei löönud lõkkele esimesest silmapilgust. Esialgu ei mõistnud naine eriti üldse, miks peaks keegi seal elama. Kuidas Inga siis ise sinna sattus ja nüüdseks armsaks saanud linnaosast lausa raamatu kirjutas?
31.08.2023 1h 1 m
#95 Edgar Tedresaar. Kus on sinu punane joon?
Viimases „Eesti Eso“ podcastis istus laua taga maalikunstnik Edgar Tedresaar. Naerdi, sügati pead ja räägiti nii jalgpallist kui polariseeritud maailmast, abstraktsusest kui reaalsematest teemadest. Kuidas sünnib üldse abstraktne kunst ning mis on selle juures olulisim? Kas vorm? Kontseptsioon? Või hoopis see, millega tegeleb kunstnik väljaspool ateljeed? Saame teada, sest Edgar jagab lahkelt vastuseid!
25.08.2023 36 m
#94 Starboy Bob. Räpparikarjäär Eesti muusikamaastikul ja hittlugude kirjutamine
Viimases „Eesti Eso“ podcastis käis külas alles paar aastat tagasi soolokarjääriga alustanud räppar Starboy Bob. Kindlasti on Ülemiste parklasse neljapäeviti kogunevatele autofanaatikutele tuttav tema lugu „Neljapäevak“.
15.08.2023 36 m
#93 Raamatupood Puänt. Lugemine, kirjastamine, veidrad kliendid, Black Books, tehisintellekt
Tuleb välja, et paljud raamatusõbrad unistavad tihtipeale isikliku raamatupoe avamisest. Triinu ja Elisa tegid kuus aastat tagasi oma unistuse teoks ning avasid raamatupoe Puänt. Tänaseks on füüsiline pood kinni pandud ning Puänt tegutseb edasi kirjastusena.
08.08.2023 50 m
#92 Gameboy Tetris. Popp, räpp, hommikuvõileib, Lasnamägi, Eesti-Vene lõimumine, karjäär
Viimases „Eesti Eso“ podcastis võeti jutuks Gameboy Tetrise muusikalised mõjutused. Põrandaalusest muusikast alustanud mees on tänaseks jõudnud kõikide edetabelite tippu. Lisaks sai muusik eestlaste ja venelaste lõimumistöö rindel ka presidendi teenetemärgi.
31.07.2023 47 m
#91 Timo Oja. Kas magamist on võimalik õppida? Unecoach jagab hea une saladusi
Magamine näib niivõrd loomuliku eluprotsessina, et esialgu ei oskakski arvata, mida võib seejuures õppida või õpetada olla. Kes siis magada ei mõista! Tuleb aga tõdeda, et paljud meist kannatavad uneprobleemide all, mistõttu võiks magamisega seotud harjumused siiski üle vaadata.
24.07.2023 1h 6 m
#90 Lauri Klein. Milliseid metsloomi võib Eesti linnades näha?
Viimases „Eesti Eso“ taskuhäälingus käis külas bioloog ja looduskaitsja Lauri Klein. Tänavanurgal siblivat siili on ilmselt paljud meist näinud. Tuleb aga välja, et linnaruumi eksib ka päris suuri kiskjaid, nii mõnigi neist leiab linnast hoopis uued jahimaad.
17.07.2023 54 m
#89 Karl Käsnapuu. Surmalähedane kogemus muutis elu
Tanatoloog Karl Käsnapuu hakkas surma-uurijaks pärast seda, kui läbis ise elumuutva surmalähedase kogemuse India reisil. Eestlaste surmalähedaseid lugusid uurinud mees räägib uues „Eesti Eso“ episoodis, mida inimesed teispoolsusega silmitsi seistes kogevad.
10.07.2023 2h 9 m
#88 Kevin Sarapuu. Liha ja veelkord liha! Mis on karnivoorlus?
Viimases „Eesti Eso“ podcastis käis külas kulturismiga tegelev karnivoor Kevin Sarapuu. Esialgu võib ainult loomse toidu tarbimine tunduda ekstreemsena – kas tõesti ei saa enam kartulit, riisi, leiba, makarone või muid süsivesikuid sisaldavaid toite süüa?
03.07.2023 35 m
#87 Rauno Ruus. Islam ehk maailma kiireimini kasvav usund
„Islam juhib inimesi tasakaalukuse suunas,“ ütleb Võrumaalt päris moslem Rauno Ruus. Mis peitub aga maailma kiireimini kasvava usundi taga, sellest tuleb juttu uues „Eesti Eso“ episoodis – ühiskonnaküsimustest toitumisharjumusteni.
26.06.2023 2h 35 m
#86 Maiduk Kebab and Lifecoach. Karakter või päriselu?
Maiduki naljavideod on kindlasti nii mõnelegi sotsiaalmeedias silma hakanud. Viimases „Eesti Eso“ podcastis uurime, kas tegemist on karakteriga või võib lavalaudadel kohata tõesti kebabiärikast elutreenerit.
15.06.2023 1h 12 m
#85 René Mõttus. Mis on sinu IQ? 68 protsenti inimestest kuulub IQ-tasemelt just sellesse vahemikku
Seekord käis stuudios isiksusepsühholoogia professor René Mõttus, kes tegutseb nii Tartu kui ka Edinburghi Ülikoolis. Jututeemaks võeti vaimsete võimete hindamine.
07.06.2023 1h 19 m
#84 Keiti Vilms. Keta, keel, kalambuur, kainus, (t)öö, võlur, vaimne tervis, enesearmastus
Uues „Eesti eso“ episoodis käis külas eesti keele populariseerija Keiti Vilms. Jah, selline amet on tõepoolest olemas ja tegemist on äärmiselt olulise rolliga. Ent millest rääkida Keiti Vilmsiga, kui me keelest ei räägi?
29.05.2023 1h 11 m
#83 Raivo Hein. Kuidas tagada väärikas vananemine?
Kõik valimised keerlevad peamiselt ühe küsimuse ümber – kas pensionid tõusevad? Kuna rahvastik aina vananeb, siis ei näi probleem ka kuhugi kaduvat. Ning pensionite maksmiseks laenu võtta ... see on ju äärmine rumalus! Investor Raivo Hein (56) pakub välja lahenduse, mis võiks olukorda kardinaalselt muuta.
22.05.2023 1h 4 m
#82 Igor Volke. Jeesus oli tulnukas? Piibel, anomaaliad ja Eesti
Kõik oleneb loomulikult sellest, mida me mõistame tulnuka all – kahtlemata saab Jeesust pidada maaväliseks olendiks, kelle sünnilugu ja imeteod tavapärasest eristuvad. „Piiblist võib tulnukatele viitavaid lugusid leida hulgim,“ ütleb Volke. Ja nendest lugudest käis Eesti tuntuim ufoloog uues „Eesti eso“ episoodis rääkimas.
09.05.2023 2h 30 m
#81 Uku Arop. Hitid, riimid, isadus, füüsiline töö, heiterid, nimevahetus, esoteerika
„Kui oled kogu aeg võitlemiseks valmis, aga lihtsalt pole kellagagi võidelda, siis mingil hetkel ütlebki su keha sulle – chill the fu*k down,“ kirjeldab Arop aega, mil muutis oma nime. Agressiivsus pole temast kuhugi kadunud, kuid mingil hetkel lõppes pidev konfliktsus ärevushäirete ja läbipõlemisega. Arop käis uues „Eesti eso“ episoodis vestlemas muusikast, lapsepõlvest, isadusest, raskest füüsilisest tööst ja paljust muust.
25.04.2023 1h 58 m
#80 Arvi Tavast. Kuidas mõjutab tehisintellekt ChatGPT eesti keele tulevikku?
Õigesti ja õieti. Peale ja pärast. Järgi ja järele. Õudsed ja õudsad. Paljud meist ei tervita keelemuudatusi just suurima heameelega – eestlasi on vähe ning emakeel on meie identiteedi vankumatu alus. Võib-olla seetõttu näib selle muutmine ja areng eriti vägivaldsena. Kuidas keelemuutused tegelikult toimuvad, kes nende üle otsustab ja kas tehisintellekt ChatGPT võtab varsti kõigilt töö ära – sellest käis saates „Eesti eso“ rääkimas Eesti Keele Instituudi direktor Arvi Tavast.
18.04.2023 1h 52 m
#79 Uku Jürjendal. Profitasemel kikkpoksis hõbemedaleid ei jagata
Eesti raskekaallane Uku Jürjendal võistleb maailmakuulsusas Glory kikkpoksi-sarjas. Nooruspõlves oli Uku aga hoopis kergejõustikulootus, kellele omavanuste seas mõnda aega vastast polnudki. Kuidas on mees tänaseks kikkpoksini jõudnud?
11.04.2023 1h 38 m
#78 Dagmar Ainsoo. Kuidas nartsissisti tegelikult ära tunda?
„Nartsissism“ on sõna, mis lendleb ringi üha enam ja aina kergemini. Niisama kergelt diagnoositakse elukaaslasi, kolleege või lihtsalt lärmakaid naabreid ka sotsiopaatideks-psühhopaatideks. Kuidas aga tegelikult isiksusehäiret tuvastada, sellest käis podcastis „Eesti eso“ rääkimas kliiniline psühholoog Dagmar Ainsoo, kes töötab nii Confido Meditsiinikeskuses kui ka Tallinna vanglas.
04.04.2023 58 m
#77 Urmas Sõõrumaa. Materiaalse ja vaimse maailma ühendamine
„Inimene ei tee kunagi palju, ütles mu vanaema. Hobusega veetakse palju,“ räägib Urmas Sõõrumaa uues „Eesti Eso“ episoodis. Milline on mehe ärimentaliteet ja mida teeks Urmas, kui peaks täiesti nullist alustama?
28.03.2023 49 m
#76 Tigran Gevorkjan. Eesti komöödiamaastik ja muud jutud
Koomik Tigran Gevorkjan käis saates „Eesti Eso“ ja kirjeldas oma naljafilosoofiat. Lisaks tuli juttu lapsepõlvest, jalgpallist, muusikast, Eesti komöödiamaastikust ja paljust muust.
21.03.2023 1h 7 m
#75 Genka aka Henry Kõrvits. Riimimise anatoomia, keeleväänamine ja lemmikräpparid
Emakeelepäeva valguses mõtleme korraks meie kultuuri alustalale – eesti keelele. Saates „Eesti eso“ käis külas räppar Genka ehk Henry Kõrvits, arutlusse võeti keelekasutus räpiriimides, inglise keele massiline pealetung ning palju muudki.
14.03.2023 52 m
#74 Elena Koit. Human Design – aura- ja energiatüüpide süsteem
1980ndate lõpus loodud süsteem Human Design aitab inimesel end paremini tundma õppida ning ühendab endas mitmeid teisigi iidseid õpetusi (astroloogia, numeroloogia jne). Õpetuse järgi saab inimesed jagada erinevatesse aura- või energiatüüpidesse. Kuula ja saa teada, millised on erinevad tüübid!
27.02.2023 55 m
#73 Timo Reinpal. Numeroloogia ehk matemaatika esoteeriline haru
Kas on võimalik, et sünnikuupäev võib inimese karakteri ja saatuse paika panna? Numeroloog Timo Reinpal võrdleb numeroloogiat astroloogiaga ja ütleb, et inimese saladused ja ülesanded avanevad temaga seotud numbrites.
20.02.2023 1h
#72 Kristel Aaslaid. Manifesteerimisse uskumine ei võta mul tükki küljest
Kristel Aaslaid on elupõline esineja, õigemini taidleja, nagu ta ise enda kohta ütleb. Laulmine, tantsimine, näitlemine ja mahukas lavakarjäär on Kristeli sõnul tema saatusesse kirjutatud. "Usun, et kõike on võimalik endale manifesteerida," ütleb ta.
13.02.2023 46 m
#71 Epp Kärsin. Kas mehed ja naised saavad sõbrad olla?
Miks mehed petavad? Kas naised vaatavad ka pornot? Kuidas määratleda inimese armastusekeelt? Kas meeste ja naiste vahel on võimalik platooniline sõprus? Miks peavad mehed vahepeal kella kuueni hommikul väljas olema? Kas Epp Kärsin usub polügaamsetesse suhetesse? Kuidas mõjutab magamistoas toimuv suhet?
06.02.2023 54 m
#70 Pärt Peterson. Põletikulised protsessid ja inimese keskmine eluiga tulevikus
Vananemisega kaasneb tihtipeale hulganisti haigusi, mille algpõhjus võib peituda üldises põletikulises protsessis, mis meid rakutasandil aastatega üha enam kimbutama hakkab. Saates „Eesti eso“ käis külas Tartu Ülikooli molekulaarimmunoloogia professor Pärt Peterson, kes kirjeldas, kuidas põletik tekib ning kas seda on võimalik ka ära hoida. Lisaks võetakse arutlusse see, kui vanaks keskmine inimene tulevikus elab.
30.01.2023 51 m
#69 Urmas Viilma. Kas kirik peaks homoseksuaalsust aktsepteerima?
Eestlasi nimetatakse teatavasti maailma kõige vähem usklikuks rahvaks. Miks see aga nii on ja millist rolli mängib kirik ühiskondlikes küsimustes? Saates „Eesti eso“ käis neil teemadel vestlemas Eesti Evangeelse Luterliku Kiriku peapiiskop Urmas Viilma.
23.01.2023 1h 25 m
#68 Tomas Legrant. Tõmmati risti ette, härjakari jooksis relvadega välja ja järgmine hetk olin asfaldil pikali ja taoti rusikaga näkku...
Just nii kirjeldab oma vahistamist Tomas Legrant – elupõline kurjategija, kes on nüüdseks kuritegevusest loobunud. Uues „Eesti eso“ podcastis räägib mees, kuidas ta vangis pisaraid valas, millele sadu tuhandeid välja petetud raha kulutas ja miks ta muutuda otsustas.
16.01.2023 1h 4 m
#67 Mehis Heinsaar. Uue romaani peategelases peitub tükike Mehist
Äsja ilmus Mehis Heinsaare uus romaan „Kadunud hõim“ – see on õpetlik muinasjutt, kust ei puudu lopsakas loodus, lopsakad rinnad ega inimsööjadki. Romaani algne mõte tekkis Mehisel juba 14 aastat tagasi – kuidas see siis lõpuks valmis sai?
16.12.2022 1h 18 m
#66 Jeremy Casdagli. Smoking cigars with the founder of Casdagli Cigars
Arnold Swarzenegger, Michael Jordan, Winston Churchill ja legendaarsest teleseriaalist „A-Rühm“ tuntud Hannibal – kõik ühel või teisel moel maailma vingeimad mehed. Mis neid aga ühendab?
07.12.2022 41 m
#65 Tarrvi Laamann. Jamaikal ei tasu igale poole enda nina pista, muidu võib kuuli saada
Millega Jamaika enamikele meist seostub? Bob Marley? Usain Bolt? Kanepisuits? Või hoopis üliohtlikud getod? Tarrvi Laamann on Eesti kunstnik, kes elab pool aastast Jamaikal, pool Eestis. Saates „Eesti eso“ helistasime seekord teisele poole maakera ja rääkisime Tarrviga.
30.11.2022 45 m
#64 Mattias Naan. Kas laval ropendamine ajab inimesed naerma?
Mattias Naan on stand-up koomikuna tegutsenud juba kümme aastat. Istusime maha ning rääkisime saates „Eesti eso“ sellest, mis on naljakas ja mis mitte.
15.11.2022 39 m
#63 Madis Meister. Wim Hofi meetod on palju enamat kui külm dušš
Talisuplus ja regulaarne külma veega karastamine on viimaste aastate jooksul üha populaarsemaks muutunud. Kindlasti on paljud kuulnud ka maailmakuulsast jäämehest Wim Hofist, kelle jalajälgedes käivad tuhanded inimesed üle maailma. Mida see meetod endast kujutab ja kuidas end õigesti karastada, sellest käis saates „Eesti eso“ rääkimas Wim Hofi meetodi ametlik instruktor Madis Meister.
14.10.2022 59 m
#62 Joe Nice, Slin, Bisweed. Origins of dubstep
Dubstep on 2000ndate alguses Inglismaal tekkinud elektroonilise muusika žanr. Stiili suursaadikuks tembeldatud USA raadiopersoon, DJ ja produtsent Joe Nice tuleb sel reedel juba kolmandat korda Eestisse. Istusime stuudiosse maha ja rääkisime, mis teeb dubstepi eriliseks.
05.10.2022 45 m
#61 Andreas Altmäe. Eestlane, soomlane ja sakslane suitsetasid koos DMT-d...
Eneseotsingutega seoses on üha populaarsemaks saanud ayahuasca-rännakud – iidse Lõuna-Ameerika taimejoogi tarbimine koos šamaaniga, kes on psühhedeelses kogemuses inimesele ankruks. DMT on laias laastus seesama ainekombinatsioon, ainult et kristalsel kujul. Ära jääb oksendamine, kõhulahtisus ja rännak kestab tundide asemel vaid 15 minutit. Seekordses saates „Eesti eso“ käis külas rahvakunstnik ja lüürik Andreas Altmäe, kes rääkis oma kogemusest DMT-ga. Lugu algabki justkui anekdoot: eestlane, soomlane ja sakslane said ühel õhtul kokku ja otsustasid teistesse dimensioonidesse piiluda. Mis Andreasega siis täpsemalt juhtus ja kuidas see tema perspektiivi muutis?
03.10.2022 1h 40 m
#60 Rasmus Merivoo. "Tulnukas ehk Valdise pääsemine 11 osas"
Saates „Eesti eso“ käis seekord külas „Tulnuka“ stsenarist ja režissöör Rasmus Merivoo. Lõputööna valminud filmist sai hoopis midagi muud, kui esialgu plaanis oli. Spielbergi, Kubricku ja Tarantino filme hindav Rasmus näitas, et välku ja pauku saab teha ilma suure eelarveta. Kes oli teismeline Rasmus Merivoo – rullnokk või karvane? Kui suur oli filmi eelarve ja kust selleks raha leiti? Kuidas sündis „Tulnuka“ stsenaarium? Milline oli kohaliku filmimaailma reaktsioon? Kuidas Rasmuse elu pärast „Tulnukat“ muutus? Kas Merle Jääger oli kohe nõus kaamera ees tisse näitama? Kas rullnokad lähevad pärast surma taevasse tulnukate juurde?
19.09.2022 1h 4 m
#59 Peeter Tenjes. Mis on mustad augud ja kas nende kaudu võib ajas rännata?
Saates „Eesti eso“ käis seekord külas Tartu Ülikooli astrofüüsikaprofessor Peeter Tenjes. „Musta augu kõige olulisem omadus on see, et sealt ei tule midagi välja,“ ütleb Peeter. Musta augu haardest ei pääse isegi valgus. Lõputult tihe ja lõputult väike auk tekib tähe kokkuvarisemisel taevakeha elu lõpus. Seda nimetatakse stellaarseks mustaks auguks. Milliseid musti auke on aga veel olemas? Kui palju neid üldse olla võib?
07.09.2022 54 m
#58 Andrues Vana. Mees, kes sai üleöö selgeltnägijaks
Andrues Vana sai enda sõnul selgeltnägijaks üleöö – ühel päeval läks mees magama ja ärkas hommikul täiesti uue inimesena. „Tol perioodil olin madalseisus ja mingi pinge minus lihtsalt murdus,“ ütleb mees. Saates räägib ta lähemalt, mis temaga siis juhtus. Enne suurt muutust suhtus Andrues igasugusesse esoteerikasse ja selgeltnägemisse pigem naljaga ega võtnud teemasid tõsiselt.
30.08.2022 1h 31 m
#57 Raimond Feil. Vabastav hingamine võib tekitada intensiivse psühhedeelse kogemuse
Saates „Eesti eso“ käis seekord külas Raimond Feil – mees, kes puutus vabastava hingamisega kokku Bali saarel ning sai sedavõrd intensiivse kogemuse, et tahtis sellele oma elu pühendada.
16.08.2022 44 m
#56 Valdur Mikita. Metsa poole jutud inimesest, sünesteesiast, kirjutamisest ja tumedast tulevikust
Jah, sest ajast, kui me veest välja roomasime, on möödas juba hea hulk aastaid, ent kui palju inimene aja jooksul muutunud on? Kas õpime ainult oma vigadest? Metsast, inimesest, amööblikkusest, kirjutamisest ja paljust muust vestlesime kirjanik Valdur Mikitaga.
02.08.2022 56 m
#55 Asse Sauga. Krüptoraha keerab klassikalise majandussüsteemi pea peale
Podcastis "Eesti eso" käis seekord külas krüptorahaekspert ja Redcurry.co kaasasutaja/COO Asse Sauga.
25.07.2022 58 m
#54 Laur Sibold. Pokkeriga ratsa rikkaks! Kas tegemist on psühholoogia või matemaatikaga?
Seekordses „Eesti eso“ podcast'is käis külas Eesti Turniiripokkeri Föderatsiooni president Laur Sibold. Mis mäng see pokker siis ikkagi on? Ja kui oluline roll on bluffimise? Laur räägib ka lähemalt Eesti pokkerimängijatest – kui palju harrastajaid siin on, kus nad mängivad ja kui palju raha võidavad?
19.07.2022 40 m
#53 Anu Tammemäe. Kas käejoonte järgi saab inimese elusaatuse kohta midagi järeldada?
Kindlasti on paljudele tänaval mustlane ligi astunud ja käe järgi ennustamist pakkunud. Kas käejoonte põhjal saab aga inimese elusaatuse kohta midagi järeldada?
12.07.2022 37 m
#52 Sigrid Vorobjov. Kui palju eestlased TAI andmetel narkootikume tarvitavad?
Kui rääkida üledoosi tõttu põhjustatud surmadest, siis on Eesti paiknenud tabeli tipuotsas. Sellest, kas see olukord on aastate jooksul muutunud ja milliseid meelemürke me üleüldse tarbime, käis saates „Eesti eso“ rääkimas Tervise Arengu Instituudi uimastite ja nakkushaiguste epidemoloogia osakonna juhataja Sigrid Vorobjov.
20.06.2022 39 m
#51 Silvia Tänav. Jälgides Johnny Deppi kohtusaagat – kuidas saab valetaja kehakeele järgi ära tunda?
Teatavasti leidis lõpplahendi Johnny Deppi ja Amber Heardi vaheline kohtusaaga. USA kohtusüsteemi järgi kuulutasid objektiivsed jälgijad – vandekohtunikud – Johnny peaaegu kõigis punktides võitjaks. Amberi räigeid süüdistusi eksabikaasa suunas uskuma paraku ei jäädud. Kas valetaja on võimalik kehakeele põhjal ära tunda? Kas valetaja väldib silmkontakti, žestikuleerib kätega? Või hakkab närvilisusest hoopis higistama? Viimases "Eesti eso" podcastis käis külas Politsei ja Piirivalveameti antropoloog Silvia Tänav, kes on petliku käitumisega seotud tunnuseid uurinud ka oma magistritöös. Saates tuleb juttu ka sellest, milliseid tundemärke võivad valetajad näidata mittefüüsiliselt – kuidas erineb valetaja jutt tõese inimese jutust? Kes teeb rohkem pause, kes esitab oma loo ajalist kulgu täpsemini? Kas kõhutunnet saab usaldada? Silvia annab lisaks mõned näpunäited, kuidas valelikku inimest tuvastada.
06.06.2022 48 m
#50 Jörgen Puis. Valu, higi ja pisarad – füsioteraapia roll vigastustest taastumisel
Mõni kuu tagasi murdsin üsna rumalalt-õnnetult käe – proovisin võimlemispallil püsti seistes tasakaalu hoida ja prantsatasin sealt nagu viis kopikat maha. Otse küünarnukile – ai! EMO-s sain diagnoosiks küünarluumurru ning vihjati, et tegelikult läks isegi hästi. Halvemal juhul oleksin vajanud operatsiooni. Käsi pandi õlavarrest randmeni kipsi, patsutati seljale ja öeldi, et paari nädala pärast võta kips maha ja kaheksa nädalat ära raskusi tõsta. Paari nädala pärast aga selgus röntgenpildilt, et luu pole veel kokku kasvanud. Ja ka nelja nädala pärast polnud luu veel kokku kasvanud! Raske juhtum! Liikuva jäseme taastumisel – põlve, küünarnuki, õla jne – on kõige suuremaks ohuks selle jäigastumine. Nii ütles mulle Google. Pärast ei lähe käsi enam lihtsalt sirgeks ega paindu täielikult kokku. Ka perearst soovitas kätt vaikselt liigutama hakata, ehkki kandsin edasi ortoosi, mis nägi välja kui robotkäsi. Et paranemisprotsessi kiirendada, broneerisin aja taastusraviarstile. Umbes kuueminutiline kohtumine läks aga oodatust rabedamalt – arst soovitas mul kätt vähemalt kuu aega veel ortoosis paigal hoida. Kui üldiselt soovitatakse liikuva koha murdu fikseerituna hoida 2–3 nädalat, siis antud taastusravispetsialist käskis kätt liikumatuna hoida 8 nädalat. Pärides liikuvuse ja jäigastumisohu kohta, karjus vanem härra mulle tatti pritsides näkku ja ähvardas invaliidistumisega, kui ma tema juhiseid ei järgi. Noh, pisut ebaviisakas suhtlusviis, aga see-selleks, mõtlesin. Vanakooli mees. Ikkagi oma ala spetsialist – konkreetselt vigastustest taastumisele pühendunud arst. Muidugi kuulad, kui nii karmide tagajärgedega ähvardatakse. Aga tegelikult ... tegelikult oleks liikumisega pidanud alustama oluliselt varem. Õnneks jõudsin lõpuks füsioterapeudi juurde, kellega tuli üsna jäigaks muutunud käsi sõna otseses mõttes lahti murda. Tänaseks on käsi täielikult taastunud ja seda paljuski tänu Jörgen Puisile, kes käis saates "Eesti eso" füsioteraapiast lähemalt rääkimas.
19.05.2022 55 m