"Tervis Pluss" podcast
Veebiajakirja "Tervis Pluss" uues podcastis räägime tervisest selle kõige laiemas mõttes. Saatekülalisteks on arstid ja praktikud, kuid ka inimesed, kel rääkida oma terviselugu. „Tervisest rääkimine on hoolimine,” ütleb saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld. Vaid nii tekivad teadmised, mis aitavad meil end hästi tunda.
Saatejuht
Kadi Jaanisoo-Kuld
Episoodid

Kalle Sepp pole olnud alati nii hea tervise juures kui praegu. Saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga tulevad jutuks lapsepõlve haigused ja õllearmastus.

„Kui tiksutad kogu aeg kahte õlut juua teleka ees, siis see on tervisele rämedalt kahjulik,“ arvab Kalle. Selle asemel võiks hoopis trenni teha või pikemale jalutuskäigule minna.

Koduse õllejoomise on laulja nüüd kontrolli alla saanud. Alkohoolse märjukese asemel eelistab ta alkovabasid õllesid, kuid kehvem variant pole ka Värska. Argiõhtute õlledest loobumine ei tähenda aga karsklaseks hakkamist. „Tähistad siis, kui midagi tähistada on, mitte seda, et jõudsid elusalt koju,“ leiab Kalle, et õlled võiksid jääda tähtsamateks hetkedeks.

Kuula saatest pikemalt, miks pidi Kalle maakodus alati telgis magama ja kuidas aitas laulmine epilepsiahoogude vastu.

10.06.2024 53 m

„Kas armastus on seotud südamega?“ uurib Tervis Plussi taskuhäälingu saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld kardioloog Margus Viigimaalt. Saates tuleb juttu tervisest, spordist ja südamest naermisest.

Margus Viigimaa nime ette käib mitmeid tiitleid – ta on kardioloog, professor, arstiteadlane ja õppejõud. „Tervis on mul väga hea, aga töötempo on suur. Töötan laupäeviti ja pühapäeviti, mis pole üldse hea. Ma ei saa seda kellelegi soovitada.“ Mõtetest on läbi käinud ka võimalik läbipõlemine, kuid sellest on Viigimaad päästnud sport.

„Kui armastust pole, siis on ka südametervis kehv. Teine asi on see, et süda tunneb armastuse ära,“ leiab kardioloog, et positiivsed emotsioonid suurendavad südame ja kogu organismi tervisevaru.

27.05.2024 51 m

„Kirurg imestas, kuidas ma kasvaja nii ruttu avastasin,“ räägib ettevõtja Monika Vichmann õnnelikust juhusest. Kontrolli mineku põhjuseks oli olnud rinnast leitud herneterasuurune mügarik. Ummistunud piimanäärme taga oli peidus aga halvaloomuline kasvaja. Tol hetkel oli ta 43aastane ja noorim laps veel pisike.

Monika on kogu elu olnud terviseteadlik – teinud sporti ja söönud tervislikult. Oma rindu on ta käinud kontrollimas alates 35. eluaastast iga kahe aasta tagant. Seega tundub, justkui kõik sai tehtud.

13.05.2024 46 m

Tervis Pluss taskuhäälingusaates on seekord külas Mattias Naan, kes on eluaeg olnud suur norskaja.

„Ma olen alati väga hästi maganud. Ainuke asi oli, et ma segasin teisi. See tekitas minus süümekaid,” räägib Mattias Naan põhjusest, miks läks unekeskusesse oma norskamist uurima. Enesetunne ei andnud kuidagi märku sellest, et tal on uneapnoe ehk uneaegne hingamisseisak. „Võib-olla saingi õigel ajal jälile. Kui oleksin samamoodi lasknud 50. eluaastani, siis oleksid kaasnenud südame- ja muud hapnikupuudusega seotud terviseprobleemid.”

29.04.2024 49 m

Veebiväljaande Tervis Pluss taskuhäälingu saates on seekord külas Linnateatri näitleja Kaspar Velberg.

Raske on kujutada ette tööd näitlejana, kui füüsis pole päris korras. Õrnemat kohta kehast tuleb siis eriti hoolsalt kohelda. Kaspar Velbergile on tuttavad olukorrad, kus etendus tuleb lõpetada valu tõttu hambad ristis või on selle pidanud üldse ära jätma.

Põrgulik valu, mida põhjustas diski väljasopistumine, ei unune kergelt. „Sain valuravi ja lootsin, et läheb ise üle, aga ei läinud. Elasin mitu kuud praktiliselt madratsil ja sõin tablette,“ meenutab ta.

15.04.2024 49 m

Tervis Pluss taskuhäälingusaates on seekord külas perearst Eero Merilind ja vandeadvokaat Silja Elunurm. Teemaks on tehisaru aina olulisem roll meditsiinis.

Tervishoius kasutatakse väga erinevaid tehisarusüsteeme. Näiteks osad mõjutavad otseselt inimese tervisest, kuid on ka neid, mis loovad innovaatilisi lahendusi. Kuidas mõjutab tehisaru areng tulevikus arstirolli?

Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld.

01.04.2024 51 m

Veebiväljaande Tervis Pluss podcastis on seekord külas kirjanik ja kogemusnõustaja Eia Uus. Viis aastat tagasi tabas teda esimene migreenihoog, mis kestis kaks kuud. Esimeste nähtudega ei saanud ta aru, mis temaga toimub. „Mõtlesin, et kas mul on pohmell või olen purjus – nii imelik oli olla.”
Migreen on aju haigusseisund, mis mõjutab kogu keha. Alati ei tähenda see päevi painavaid peavalusid, vaid kogeda võib ka tasakaalu- ja mäluhäireid.
Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld.

18.03.2024 51 m

Advokaat Katrin Orava juurde jõuavad inimesed oma elu ühel kõige keerulisemal ajal – kui lõpeb nende abielu.

„Lahkuminekud on sageli väga kiuslikud. Haiget saamisel ollakse valmis tegema kõike. Sageli jäävad selles kannatajaks lapsed,” räägib Orav, kuidas saavad just lastest kättemaksu relvad.

Saates räägitakse sellest, kuidas toime tulla lahkuminekuga nii, et laste vaimne tervis ei kannataks.

Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld.

04.03.2024 39 m
Veebiajakirja Tervis Pluss taskuhäälingusaates käis külas tuntud pulmaisa ja õhtujuht Andres Karu. Mõnusalt humoorikas vestluses tuleb juttu mägironimisest, sõltuvustest ja riskide võtmisest. Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld.Noorukina jäid Karule meelde lood meestest, kes viiekümnendates aastates pensionile jäädes terviserikke tõttu surid. „Mehed ei pööra vanusele tähelepanu, töötavad üle ja siis viskavad lusika liiga vara nurka. Mina küll ei viitsi tõmmelda. Kui tunnen, et keha enam ei luba, siis võtan hoogu maha,“ räägib pulmaisa, kel kaks aastat viiekümnest puudu. Samas on tema elus olnud hetki, kus on tulnud surmaga tõtt vaadata.
19.02.2024 51 m
Tervis Pluss podcastis on külas teleajakirjanik Piret Järvis-Milder. Kuulajatega jagab ta oma kogemusi tormilisest tuuritamisest Vanilla Ninjaga, illusioonide purunemisest emaks saamisel ja suurtest unistustest. Vestlust juhib Kadi Jaanisoo-Kuld. Piret Järvis-Milder võtab koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga taskuhäälingusaates ette tervise teekonna läbi oma elu. Ta avaldab, miks talle kunagi pole meeldinud sporti teha ja milliseid väljakutseid pakkus piduderohke elu bändituuridel?
05.02.2024 49 m
Tervis Pluss podcastis on külas teleajakirjanik Piret Järvis-Milder. Kuulajatega jagab ta oma kogemusi tormilisest tuuritamisest Vanilla Ninjaga, illusioonide purunemisest emaks saamisel ja suurtest unistustest. Vestlust juhib Kadi Jaanisoo-Kuld. Piret Järvis-Milder võtab koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga taskuhäälingusaates ette tervise teekonna läbi oma elu. Ta avaldab, miks talle kunagi pole meeldinud sporti teha ja milliseid väljakutseid pakkus piduderohke elu bändituuridel?
05.02.2024 2 m
Veebiajakirja Tervis Pluss taskuhäälingusaates on külas sõltlastega töötav psühhiaater Kaiti Redlich. Juttu tuleb sõltuvuse tekkimise tagamaadest. Psühhiaater Kaiti Redlich on töötanud nii Soomes kui ka Eestis. Tema patsiendid on inimesed, kellel on välja kujunenud sõltuvushäire. Nende ainuke võimalus on asendusravi, kus nad saavad sarnast ainet, mida iga päev manustavad. Redlich ongi arst, kes hindab nende ravile sobivust. Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld.
22.01.2024 43 m
Veebiajakirja Tervis Pluss taskuhäälingusaates on külas sõltlastega töötav psühhiaater Kaiti Redlich. Juttu tuleb sõltuvuse tekkimise tagamaadest. Psühhiaater Kaiti Redlich on töötanud nii Soomes kui ka Eestis. Tema patsiendid on inimesed, kellel on välja kujunenud sõltuvushäire. Nende ainuke võimalus on asendusravi, kus nad saavad sarnast ainet, mida iga päev manustavad. Redlich ongi arst, kes hindab nende ravile sobivust. Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Täispikk saade on kuulatav Delfi Kogupaketi tellijaile veebiajakirja Tervis Pluss lehel või Delfi Taskus.
22.01.2024 2 m
Veebiajakirja „Tervis Pluss" uue podcasti avaepisoodis on külas muusik ja laulukirjutaja Stig Rästa. Saates tunnistab ta, et üks raskemaid asju on tema jaoks olla mõttega kohal. „Kui istume perega söögilauas ja käib jutuajamine, siis on vahepeal selline olukord, kus ma mõttega pole juures. Mul võib samal ajal muusika peas mängida. Olen siis sunnitud selle kinni panema, et päris elule tähelepanu pöörata,” räägib ta, ühest põhjusest, miks temaga on keeruline koos elada. Samuti tuleb jutuks, mis tekitas temas ärevushooge ja kuidas ta neist lõpuks lahti sai. Täispikk saade on kuulatav Delfi Kogupaketi tellijaile veebiajakirja Tervis Pluss lehel või Delfi Taskus.
22.01.2024 2 m
Veebiajakirja „Tervis Pluss" uue podcasti avaepisoodis on külas muusik ja laulukirjutaja Stig Rästa. Saates tunnistab ta, et üks raskemaid asju on tema jaoks olla mõttega kohal. „Kui istume perega söögilauas ja käib jutuajamine, siis on vahepeal selline olukord, kus ma mõttega pole juures. Mul võib samal ajal muusika peas mängida. Olen siis sunnitud selle kinni panema, et päris elule tähelepanu pöörata,” räägib ta, ühest põhjusest, miks temaga on keeruline koos elada. Samuti tuleb jutuks, mis tekitas temas ärevushooge ja kuidas ta neist lõpuks lahti sai.
08.01.2024 49 m