Ida-Tallinna Keskhaigla noorte seksuaaltervise kabineti nõustaja Diana Leht tõi välja, et täna alustab eesti noor seksuaalelu vanuses 14,5 aastaselt kuid alles üsna hiljuti oli see number palju suurem. Ka on muret tekitav, et suguhaiguste ja soovimatu raseduse riske ei osata sellises vanuses piisavalt tõsiselt võtta.

Saates on külas kaks papsi, kes jagavad lapsevanematele tööriistu, mis aitavad hoida ja arendada oma paarisuhet, tulla läbi kriisidest, luua lähedane kontakt lastega ja selle kõige juures iseendaks jääda. Kristo Tuurmann ja Illimar Pilt ütlevad, et nende missiooniks on lapsevanemaid vanemluse teekonnal toetada, et luua õnnelikumaid ja rahuldustpakkuvamaid suhteid.

Isadus on üks imelisemaid teekondi, mida me meestena saame siin elus ette võtta, ütlevad Kristo ja Illimar. Mehed jagavad papsid.ee koolituste abil suhtealast nõu lapsevanematele, kes soovivad parima anda, aga vajaks veidi oskust ennast rohkem mõista ja suhete sasipuntraid edukamalt lahti harutada. Muidugi on mõlemad mehed ka ise parasjagu suhteämbreid läbi kolistanud. Kristo ja illimar räägivad, millised isiklikud suhtealased väljakutsed on neid inspireerinud oma kogemust jagama.

Illimari ja Kristoga võib tuttavaks saada juba 06. oktoobril, kui toimub lõbus lastele pühendatud päev Kidsfest! Oktoobrikuu esimese pühapäeva jooksul jagub mängulusti, rõõmu ja põnevaid seikluseid sõpradele igas vanuses.

“Need lapsed, kes on väga valivad toidu suhtes, saavad hea emotsiooni koos teistega kokates. Nii on kergem muuta toidulauas välja kujunenud mustreid ja võtta üle tervisliku toitumise põhireegleid,“ julgustab Laste kokakooli toitumisnõustaja ja koolitaja Margot Kuuskmann lapsevanemaid.

Kuigi Eesti Rahvusraamatukogu (RaRa) peahoone Tõnismäel on rekonstrueerimise tõttu suletud, tegutsetakse filiaalina Narva maantee alguses edasi. RaRa hariduskeskuse juhataja Riina Tamm ütleb, et huvitavad ja arendavad tegevused ootavad nii kooliõpilasi kui ka lastega peresid – tuleb ainult kohale tulla.

Peipsi järve, Emajõe ja Võrtsjärve sadamates leiab 29.06–10.07 aset suurejooneline festival, milles ühenduvad meri ja maa, kultuur ja Eestimaa inimesed. Saab sõita mööda vett, nautida kontserte, maitsta hõrgutisi ja leida tegevust kogu perele.

Saates räägivad Jõgevamaa kogukonna eestvedaja ja Kalevipoja Koja hing Annika Oras ja Võrtsjärve-Emajõe-Peipsi projektijuht Silvia Leiaru, kelle eestvedamisel saavad huvilised kalepurjekaga Laura Võrtsjärvele seilama minna.

Kõik Sisevete festivali kontserdid on tasuta!

Kuula saadet ja tutvu festivali programmi ja kavaga SIIN!

Toome lapsed nutimaailmast looduse keskele ja tutvustame neile läbi põnevate ja õpetlike tegevuste ning kogemuste eesti talu argipäeva. Eesti Vabaõhumuuseum kutsub avastama Talulapse maailma!

Saates on meile giidideks atraktsiooni kuraatorid Dagmar Ingi ja Maret Tamjärv. Saame teada, mida kujutab endast muuseumi peavärava juurest algav Karjalapse seiklusrada, kus saab muuhulgas õppida tundma metsalinde ja kariloomi, kogeda kaseladvas kiikumise tunnet, sõita sea seljas ja lugeda heintel pikutades lambaid.

Mis ootab lapsi ees aga siis, kui nad mööda karjalapse seiklusrada Kolga elava taluni jõuavad? Kuula saatest ja vaate lähemalt SIIT!

Kujutle, mis lõhn aitaks sul hommikul tõusta, pärast lõunat värskena püsida ja õhtul rahulikult uinuda? Milline lõhn oleks hea saatja romantilisel kodukohtingul ja kuidas võiks kõnetada sinu lõhnameelt auto, millega iga päev tööle sõidad?Ruth Terrase kodulõhnade looja Kristen Terasmaa räägib, kuidas erinevad lõhnad meie meeli mõjutavad.

Emadepäeval avab uuesti oma uksed Meremuuseumi Lennusadam, mis on läbinud neljakuulise uuenduskuuri. Pühapäeval toimuv perepäev ootab nii mudilaste kui ka teismelistega endale külla – lahedaid mänge on kogu perele.

Raudteeohutuse teadlikkuse tõstmisega on juba pikka aega tegelenud MTÜ OLE (Operation Lifesaver Estonia) eestvedaja Tamo Vahemets, kes võttis valdkonna enda südamesajaks pärast seda, kui ta juhtus nägema äärmiselt traagilise raudteeõnnetuse tagajärgi. Raudteeohutusest on saates rääkimas ka Elroni ohutusjuht Natali Aosaar.

„On väga oluline, et inimesed mõistaksid, et vedurijuht ei saa kõrvale pöörata, kui keegi rongil autoga, jalgrattaga või jalgsi ees on, kogu vastutus oma elu eest on inimesel, kes raudteed ületab,“ ütleb Tamo.

Kuula saatest, mis on kampaania OLE PAREM peamised eesmärgid ning tuleta meelde, mida tähendab, see, kui raudteeülesõidul vilgub valge tuli.

Emade suust võib tihti kuulda, et nad on väsinud. Sellel võib olla palju põhjuseid, mis on seotud näiteks vähese une ja ülekoormusega, kuid üks põhjus, miks piisavalt jaksu ei ole, võib olla ka vajalike vitamiinide ja mineraalide puudus. Kuidas saame tervisliku eluviisi ja õigete toidulisandite abil tervist turgutada, räägivad bioloog ning Pharma Nordi Baltikumi ja Soome maajuht Mirjam Prints ning toitumis- ja terviseterapeut ning Pharma Nordi koolitaja Triin Terasmaa.

Selle Pere ja Kodu podcast’i episoodi kuulajatele on sooduskood PEREKODU20, millega saab pharmanord.ee lehelt 20% soodustust!

Kuidas tagada, et lapse organismis oleks juba sellest ajast saati, kui ta ema kõhus kasvab, piisavalt rauavarusid? Miks on raud lapse tervise jaoks nii oluline ja missugune on lapse rauavajadus tema kasvades, räägib ettevõtte Nõgel looja Laura Visnapuu. Laura selgitab, kui palju rauda vajavad igapäevaselt täiskasvanud ja kui palju lapsed ning kust me seda kõige paremini saame. Ühtlasi toob ta välja, mis vanuses lapsed on rohkem rauapuudusest ohustatud. Juttu tuleb ka rauaga rikastatud maitsvast lastetoidust ja sellest, mis vanuses lastele see sobida võiks.